Millora el teu cos i la teva ment fent Pilates al Centre

Vine a fer Pilates al Centre per a trobar l’harmonia de cos i ment que t’aportaran una millora en el teu estat. Fent Pilates podràs realitzar exercicis que milloraran la teva correcció postural, mitjançant la consciència dels exercicis i dels moviments fets, i trobar-hi l’equilibri amb la respiració per a ser encara més conscient del Centre d’Energia situat a la zona lumbar que et farà millorar en tots el aspectes de tu. La nostra monitora t’adreçarà perquè de mica en mica vagis coneixent els diversos exercicis i aprendràs on son les teves possibilitats i els teus límits.

T'esperem