Menu
Centre Natació Mataró
CN Mataró

CN Mataró

URL del lloc web:

El nostre equip de natació, a punt per al campionat d'Espanya de Gijón

Avui i fins diumenge a la piscina del CN.Santa Olaya, a Gijon comença el campionat d’Espanya Astralpool de natació, i el Centre de la mà d’en Joan Giralt i en Roger Cruañas hi porta fins a quinze nedadores i nedadors, superant el número de classificats de l'any passat. L'objectiu és ambiciós, i es buscaran quantes més finals A i B millor, demostrant que el nostre equip pot competir amb els millors. Mereix menció els nostres relleus, on el Centre s'hi ha classificat amb 9 dels 10 a que tenia opció. En Joan es mostra molt optimista, la gent ha treballat bé i espera tornar a Mataró amb bons resultats.

L’equip el forma;

La  Berta Cambray, en Roger Coma, en Pol de la Rosa, en Jan Giralt, la Mariló Martí, en Pol Martínez, en Fer Morillas, en Martí Penedès, en Marc Pou, en Guillem Pujol, l’Adri Roca, en Pau Ruiz, la Malen Tomàs, la Júlia Tomico, i l’Èric Vilaregut.

 

Força equip!!.

Set nedadores d'Artística, superen les proves de Nivell i seran al campionat d'Espanya

Aquest passat divendres diverses nedadores de l’equip de Natació Artística amb superar amb èxit les Proves de Nivell que es van fer al Centre, i que els serveixen per a poder-se classificar i participar als campionats d’Espanya. Les nostres nedadores ho van fer molt bé i les que assoliren la important classificació foren;

  • Categoria Alevina; Helena Guillem, Cèlia Carbonell, Tanit Manyà
  • Categoria Infantil; Maria Morón, Isabel Shuang, Lucía Garriga
  • Categoria Júnior; Daniel·la Pous

Moltes felicitats noies!!

Nova activitat. Grup d'entrenament d'Aigües Obertes al Centre

El Centre a fi i efecte de poder oferir cada cop més i més variades activitats us presenta el Grup d'Entrenament d'Aigües Obertes. L'activitat consistirà en oferir un pla de seguiment i d'entrenament de Natació enfocat a la pràctica de les aigües obertes. Anirà dirigida a socis i no socis, amb un domini aquàtic suficient per poder participar a alguna prova d'aigües obertes. Es realitzarà una sessió presencial a la setmana amb entrenador i posteriorment es facilitaran els entrenaments de tota la setmana per fer-los a distància. Hi haurà una franja de matí (dijous 6:30 a 7:30) i una franja de migdia (dimecres 13:30 a 14:30)

Els serveis i tarifes que es contractaran són els següents (preus per socis):

  • Matrícula inscripció: 50€ (inclou llicència Federativa)
  • Classe presencial + pla d'entrenament i seguiment: 40€/mensual (50€ no socis)
  • Pla d'entrenament i seguiment sense classe presencial: 30€/mensual (40€ no socis)

Per tal de tenir controlada l'activitat a nivell tècnic, es faran valoracions tècniques i funcionals de cadascú dels participants a l'inici de l'activitat. Trimestralment (o quan ho consideri l'entrenador) es realitzaran avaluacions per veure les evolucions i es crearà un informe individualitzat.

Característiques del pla d'entrenament i seguiment:

  • Entrenador: Sergi Garcia
  • Entrenaments detallats i adaptats per nivells per ser més eficients a la piscina i a les aigües obertes.
  • Programacions setmanals individualitzades i/o grupals controlant la quantitat de volum i les intensitats que ha de fer cadascú.
  • Preparació específica per a reptes.
  • Anàlisis de la biomecànica (tècnica) mitjançant gravacions aèries i aquàtiques.
  • Control de la càrrega externa i de la càrrega interna.
  • Sortides a mar amb l'acompanyament de l'entrenador amb kayac.
  • Bateria de tests per obtenir les zones d'entrenament individualitzades.
  • Clínic específic de teoria de l'entrenament i dels principals sistemes d'entrenament de la Natació.
  • Clínic específic sobre el treball de la força i la prevenció.
  • Clínic específic sobre ajudes i complements, nutrició i avituallaments.

 

Subscripció a aquest canal RSS

patrocinadors del Club

  • quadis
  • quadis
    • Sanitas
 
  • Tecno Campus
  • El Tot
  • fosbury

HORARIS DEL CENTRE

Dilluns a Divendres de 6:00 a 22:45
Dissabtes de 7:00 a 22:00
Diumenges i Festius de 8:00 a 22:00
De novembre a març
diumenges i festius tanquem a les 19h

CONTACTE

Passeig Marítim, 92
08301 MATARÓ | Barcelona
Tel. 93 796 29 02
Fax 93 790 61 48
Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.