Presentació de la Copa Premaat a Quadis-Autocentre
Aquest matí s'ha fet al concessionari de Quadis-Autocentre de Cabrera de Mar la presentació de la copa PREMAAT de waterpolo masculí que comença el divendres a les instal·lacions del Centre Natació Mataró amb les primeres eliminatòries de quarts de final. A l'acte hi han assistit el Director del Consell Català...
Ara els diumenges també ens posem FIT amb el TBC
A parti de Febrer tots/es els que el diumenge també voleu activar-vos, suar i continuar amb el vostre pla de preparació, ho podreu fer amb nosaltres amb el TOTAL BODY CONDITION, els diumenges de 9 a 10 del matí. Realització de diferents exercicis per a tonificar totes les parts del cos i us...
Fes Aiguagim al Centre
Faràs exercicis de gimnàstica aeròbica a l'aigua per a millorar la mobilitat de les articulacions, el to muscular, un treball global on s'exerciten tots els grups musculars. Veuràs quin canvi!
Entrenaments de natació, en grup i individuals
T'agrada nedar i ho fas habitualment? Et fa mandra venir a nedar sol però vols mantenir una rutina per a millorar el teu estat físic?. Creus que sempre fas el mateix i necessites nous exercicis per a les teves sessions d'aigua?. Doncs ara pots Nedar en Grup i tenir un...
Si t'agrada el Running, vine amb nosaltres
Vine i participa a la nova activitat dirigida i presencial de “Tècnica de Running”. Una nova activitat destinada a totes les persones que vulguin realitzar sessions programades, estructurades i guiades per un tècnic, independentment del seu nivell i del seu estat. Les classes són un punt de trobada per a “runners”...
Nous horaris de Pilates. Vine a sentir-te millor
Exercicis de Pilates basats en moviments controlats molt conscients i coordinats amb la respiració amb la finalitat de trobar l'harmonia, la coordinació, la musculació i la flexibilitat del nostre cos alhora que experimentem una millora mental Clica damunt el pòster per a veure els horaris
Cada cop més socis del Centre trien la quota familiar
Fes-te soci amb tota la família i estalvia diners. Més de 1.500 socis, ja gaudeixen dels avantatges de la Quota Familiar. Amb una única quota pots incloure a la teva parella i als teus fills fins als 23 anys. Aprofiteu que ja ve el bon temps per a gaudir del Centre tots junts.
Curset per a embarassades gratuït i exclusiu per a les sòcies del Centre
Els dimecres a les 10:30 a l'Aula d'Aigua tenim el Curset de natació per a Embarassades. Curset que és gratuït i exclusiu per a les sòcies. Amb la realització d'aquest curset les dones, en el període de gestació, podran gaudir dels següents beneficis; - Millora la flexibilitat i enforteix les articulacions. - Control del pes...
Activa't de bon matí. Comença el dia a ritme de ZUMBA
Si el que vols és començar el dia a bon ritme, els dimarts i els dijous de 8:00 a 9:00 vine a les classes de ZUMBA i activa't. Veuràs quin canvi
Cursets a l'aigua per al Post Part de les mares
El Centre obre una altra activitat dirigida, el Curset d'aigua Post Part. Una activitat destinada a les dones que has estat mare, perquè recuperin el seu estat físic i anímic després dels canvis esdevinguts amb l'embaràs. La pràctica esportiva progressiva i controlada durant els mesos posteriors al part ajuda a revertir els...
