El Centre, el proper dimarts 14 a les 8 del matí, a la Sala Polivalent, organitza una classe gratuïta de Pilates perquè tots els socis que vulguin experimentar la millora física mitjançant un exercici intel·ligent ho puguin fer. Amb Pilates enfortirem tota la musculatura del cos, especialment la zona abdominal i la zona lumbar, i ajuda a prevenir lesions, aprenent a usar i a moure el cos d’una manera eficient treballant conjuntament amb la respiració.
Vine a experimentar una millora del teu estat físic.
