Vàrem organitzar a la Sala Polivalent del Centre un taller de Pilates, a càrrec de la monitora especialitzada la Marina Arranz que va reunir a un bon número de socis que volien conèixer i alhora sentir la pràctica d’aquest mètode. Durant una hora i mitja, la Marina, va alternar la realització dels exercicis amb extenses explicacions on feia èmfasi en la millora que aquesta activitat suposa per a les diferents parts del cos que treballa. El mètode Pilates està basat en uns principis sobre els que gira el nostre benestar; Alineament, Centralizació, Concentració, Control, Precisió, Fluïdesa i Respiració. Treballant tots aquests principis el nostre cap i el nostre cos experimenten una millora general que fa que puguem gaudir molt més del dia a dia.
