Al Centre tenim una Nova Activitat.
A l’Estació de Treball Funcional (ETF) de la terrassa hi farem l’activitat; FUNCIONAL.
Un monitor ens guiarà a l’hora d’utilitzar totes les estacions de treball i ens marcarà pautes de rutines amb descansos actius, per a poder fer els exercicis sense risc de lesions, juntament amb estiraments de recuperació per continuar fent exercicis o acabar les sessions retornant el cos a la calma.
Els horaris són;
- DIMARTS DE 8:15 A 9:00 h
- DIMECRES DE 18:00 A 18:50 h.
- DIVENDRES DE 15:30 a 16:15 h.
Cliqueu damunt la foto per a veure el vídeo amb els exercicis.
