Aprofita les oportunitats que t’ofereix el Centre Natació Mataró i de forma gratuïta assisteix a la sessió de matronatació dels dimecres.
De la mà del monitor Pablo Viera, gaudeix d’una sessió per a millorar el teu estat físic abans del part.
Practicar esport de forma moderada i amb professionals durant l’embaràs millorà les condicions físiques per afrontar el part i la recuperació muscular després d’aquest.
Aprèn exercicis específics ideals per les zones mes sensibles i aquells moviments que s’han d’evitar per evitar dolors típics del procés de gestació.
Tots els dijous de 11:00h a 11:45h. Vine, t’esperem!!
