Faràs exercicis de gimnàstica aeròbica a l’aigua per a millorar la mobilitat de les articulacions, el to muscular, un treball global on s’exerciten tots els grups musculars. Veuràs quin canvi!
Faràs exercicis de gimnàstica aeròbica a l’aigua per a millorar la mobilitat de les articulacions, el to muscular, un treball global on s’exerciten tots els grups musculars. Veuràs quin canvi!