Ahir, la farmàcia Sílvia Vidal i l’empresa Nutrisport, ambdues empreses patrocinadores de l’equip femení de waterpolo, van organitzar una xerrada adreçada a la recuperació dels esportistes un cop fet l’esforç d’entrenament i de competició per a poder-ho fer en les millors condicions i poder estar a punt per als propers, on els caldrà una nova despesa energètica.
La Paula Expósito, graduada en Nutrició Humana i Dietètica va ser la ponent que va donar un munt d’informació, molt interessant de cara a poder prevenir el cansament i a recuperar-se’n i va parlar la de la importància dels productes de la Creatina i les Proteïnes i la Hidratació, cabdals per a poder dur aquests processos correctament.
Les jugadores del 1r, equip femení de waterpolo hi van ser presents i no es van perdre res de la interessantíssima informació que els van donar.
Encabat la xerrada van ser diverses les preguntes que el nombrós públic assistent va fer que la Paula va respondre ampliant encara més la informació donada.
Una jornada molt interessant.
